O que não podes esquecer quando te queres perdoar

Muitas vezes vivemos a nossa vida presas a acontecimentos passados dos quais sentimos culpa por terem acontecido. É como uma nuvem que paira sobre nós e não nos deixa viver em harmonia e alegria. Já alguma vez te sentiste assim?

Neste artigo vou contar-te como te podes livrar dessa nuvem que impede a tua alma de brilhar e do que não te podes esquecer quando precisas de te perdoar a ti própria.

O autoperdão é fundamental para desbloquear a tua vida porque quando vives com um constante sentimento de culpa, parece que o medo regula a tua vida e te impede de viver a tua vida de uma forma autêntica. E se esta situação se prolongar no tempo, poderás estar a impedir-te de seguir em frente, evoluir e ter uma vida mais preenchida.

Então será fundamental praticar o perdão em relação a ti própria. Mas como?

Aceita que tudo aquilo que pode ter acontecido e que tu te sentes culpada, aconteceu no passado, e como tal não pode ser modificado.

O passado já passou, já lá vai e tu terás de aceitar isso. Não há nada que possas fazer para modificar o passado.

A aceitação vai dar-te mais paz na tua vida e ajudar a seguir em frente. Para que consigas fazer isso, diz para ti própria: “Eu fiz o que pude com a compreensão que tinha no momento.”. “Eu perdoo-me a mim própria.”.

Não vivas com culpa, porque a culpa não te traz nenhum benefício. Muito pelo contrário, só te vai corroer por dentro.

O que poderás fazer sim, será aprender com os factos passados, para que, em eventos futuros já consigas lidar melhor com situações semelhantes.

Ama-te e aceita-te! É o melhor presente que podes dar a ti própria e a todos que te rodeiam.

Gostaria imenso de conhecer o teu sentir sobre a temática do autoperdão. Partilha comigo nos comentários, que desafios encontras quando precisas de te perdoar e de te libertar da culpa.